所以,未婚男女欲加速桃花,每日早上可以吃蛋黄1-2个(不要卤蛋、火煎双蛋),一定要记住要煮蛋,茶叶蛋也可。最好在吃蛋黄的同时,加上些蔬菜,比如菠菜、番薯之类的东西,以提高镁的吸收能力;下午吃点果仁,种子、花生之类的食物;也可以喝一杯牛奶(高钙低脂类的)。
欲增加魅力指数,男性可以首选多吃“虾”;女性可以首选多吃“蟹”;
欲要保持青春活力,可以多吃些芽菜之类的食物。比如,绿豆芽、黄豆芽等;
欲要增加口才,可以多鸭舌、乳鸽的头部,其中舌、脑最重要。
欲要才华出众,可以多吃牛肉,鱼头、牛排。
但是,也要注意食物必须是新鲜的才可以增运,不新鲜的,成旧的食物没有多大效果。最好是未经过高温烹煮的新鲜食物。
吃的过程要注意:一是,不要吃的太饱;二是,不要太快;三是,不要太烫;四是,莫要生气,保持心情愉快;五是,要集中精力;六是,不要偏食;七是,吃饭的时候不要吸烟;八是,不要以酒代饭;九是,切忌盐多;十是,饭前不要饮水过多。
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