第四名:金牛座
克服妙招:短暂休假,让压力在无形中化解
工作上兢兢业业、勤勤恳恳的金牛座,职场倦怠的原因,可能是自己辛苦付出却总得不到相应的回报,可能是适应不来职场中争名逐利的尔虞我诈,也可能是枯燥无味的繁琐事务,严重消磨了自己的工作热情。但不管压力源是什么,多思多虑的金牛座,常常这样想着:抱定说走就走的冲动,从时间奴隶的角色,从辉煌和颓败并存的城市,低调地抽离片刻。碧蓝的大海,变成心心念想的目的地,迫不及待冲向宁静湖泊和岛屿。暂时抛开累积了好长一段时间的繁乱芜杂琐事,再多压力也决定先靠边儿歇息,愉快地旅行,安心地准备走入缤纷绚烂的温存美景。最主要的是,看似闷不吭气的金牛座,可是典型的「即行族」,当内心再也抵挡不住现实的刀枪,他们就会选择休假,暂时甩开身上沉重的包袱,好好调整自己。
第五名:双鱼座
克服妙招:有压力不硬扛,多向他人倾诉
缺乏紧迫感的双鱼座,是典型的职场拖沓症患者,常会因办事效率低下、无法按时完成任务,受到上级领导严厉的责备和批评,他们为此苦恼不已。面对职场倦怠,双鱼座也有这么一段低潮期:很久没跟人掏心挖肝地聊些什么,越是没有说,越是不知道要说什么。生活琐碎,工作烦恼,人生困惑,然后,细腻如织的情绪和纷繁复杂的感受,便在不知不觉间一点一点,堆积成了小山。可是,双鱼座那脆弱的小心灵可无法长久地负担这么多烦恼。于是,依赖型人格的双鱼座,决定向他人敞开心扉倾吐不快。看着他们娇弱弱、委屈屈的样子,心肠再硬的人也会对他们充满关切同情。双鱼座坚信,通过自己真诚地「倒苦水」,势必能弱化巨大的工作倦怠感,对方也能提供一些中肯的建议,帮自己化解危机,渡过难关。
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