不做职场倦鸟的星座

第二名：水瓶座

克服妙招：追究倦怠的根源，寻求解决之道

理性控制思维下的水瓶座，即使对当前所从事的工作产生了倦怠感，也不会放任自己沉溺于这种消极、负面的情绪体验中，不再像以前那样激情满怀、斗志昂扬地去上班。水瓶座不喜欢堆着问题不去解决的拖泥带水，也不喜欢长久地逃避压力、不敢正视自己的尴尬处境。因此，遭遇职场倦怠期，水瓶座会尽量让自己保持清醒理智，对症下药，让自己充满正能量，重燃工作热情——如果近期私事太多，影响了自己的情绪，导致上班时无法专注，那就干脆放自己一天假，把私事解决了再回来工作；如果成就感下降了，那就打起精神，努力做出点成绩来，让满足感打败倦怠和伤感；如果自己平日工作太拼，那就多多补偿自己的身体，践行「身体是革命的本钱」。

第三名：魔羯座

克服妙招：学习放松的技巧，告别职场倦怠

魔羯座在工作中是很容易产生倦怠感的，究其原因，可能有以下几点：被完美主义束缚，对自己的要求太过严苛、给自己定的目标太高，一旦达不到预期成就，他们就会有种挫败感，并陷入自责，从而对工作难燃往日热情；抗压性差，面对压力无法快速有效地排解，而是喜欢藏在心里，一个人默默扛着，以至于无助感、崩溃感得不到倾诉、宣泄。可聪颖的魔羯座深知，深陷职场倦怠期，对今后的事业发展不利，不能就这么消沉下去，应发挥自己的学习潜能，来治愈自己的身心——有目的性地学习一些放松的技巧，听几曲节奏舒缓的歌曲；到户外运动，痛快流汗的同时赶走烦恼；夜深人静时，与自己进行心灵对话；有选择性地聆听心理辅导课，彻底告别职场倦怠，重回往日精神饱满的自己！