适合12星座性格的减肥方法

天秤座减肥方法： Hip-hop

性格：天秤座的人温柔、娴雅，享受欢欢乐乐的生活，随和与顺从是他们性格上的主要特点，而且天秤座的人最喜欢团队合作。

适合的运动：天秤座的人倾向于团队性的工作，希望得到伙伴的支持和帮助，所以像Hip-hop这样的团队性运动是天平非常愿意接受的。

不适合的运动：天秤不适合单独性的运动，对像瑜伽、跑步等都深恶痛绝，因为这会让他觉得孤单，得不到帮助。

天蝎减肥方法：长跑

性格：天蝎座的人表面上看似十分静，内心其实充满著用不完的充沛活力。天蝎座的人拥有惊人的耐力，以及意志力。

适合的运动：天蝎座的人非常喜欢挑战，适合天蝎的减肥运动是高强度的、需要充分耐力的长跑，这会激发天蝎不服输的性格，在坚持不放弃中达到瘦身效果。

不适合的运动：走路、骑自行车等一般低强度的锻炼很容易让天蝎失去兴趣。