射手座
个性 反应快、不专心、乐观、好奇心重、爱自由。
体态 身材高大、牙齿宽大、运动神经发达。
疾病 肝功能异常、小心支气管血脂肪过高等疾病。
避免肥胖法 忌吃速食油炸食物。
运动 泡澡减肥或跑步、篮球、游泳。
摩羯座
个性 耐力强、暗藏野心、内敛、勇敢、意志力坚定。
体态 肥胖是高阶主管的形象。
疾病 注意关节、骨骼和牙齿。
避免肥胖法 细嚼慢咽让消化顺利。
运动 洗澡时的毛巾操,或起床后上床前原地跑步15至20分。
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