狮子座
个性 主观、自尊心强。
体态 腰部发胖,直筒型身材。
疾病 留意心肺功能、脊椎。
避免肥胖法 应酬避免接二连三、三更半夜不吃宵夜。
运动 三十分疾走。
处女座
个性 严谨仔细、动作慢、被动、完美主义。
体态 肚子容易出现游泳圈、体质虚。
疾病 水肿、代谢失调、注意肾功能,并注意排尿和饮水。
避免肥胖法 避免补得太过头。
运动 除了每天跑步15至30分钟,还可做仰卧起坐锻炼腹部。
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