12星座如何化解END情绪

水瓶座：合理安排自己的时间

工作要总结，应酬在增多，生活规律被打乱……临近年关，总有这样或那样的事令水瓶的脑子里有根弦紧绷着。但越是神经紧绷越容易焦虑，于是做事打不起精神、开小差盼着春节长假早日到来。其实水瓶可以选择合理安排时间的方法来度过“职场之痒”——根据事情的轻重缓急按部就班做，就不会千头万绪理不清了。

双鱼座：寻找成就感打败焦虑

双鱼座的时间观念不强，办事有优柔裹足的毛病，因此往往会有手头事总也处理不完的焦虑感，有时上司一个冷漠的眼神，也足以令敏感的双鱼产生诸多联想。其实，不断地提高自我不失为减轻焦虑的一剂良方，抽空制定一份计划，给自己的身体、心灵都充充电，等到“电足了”再投入工作中，你会发现成就感已取代了焦虑感！